Pilates y embarazo

4 Diciembre, 2013

La mujer experimenta durante el embarazo importantes cambios físicos y psicológicos, consecuencia del proceso biológico de adaptación a su nueva situación. Es fundamental que la futura mamá esté preparada mental y físicamente para sobrellevar del mejor modo posible los síntomas o malestares propios de su estado y minimizar de esa forma los riesgos de complicaciones o patologías asociadas.

La práctica regular de ejercicio durante el embarazo favorece su evolución saludable, además de contribuir a mantener el peso, estimular la circulación y fortalecer la musculatura.

Ahora bien, las condiciones especiales que tiene una mujer embarazada hacen que determinados ejercicios puedan exponer a ella y a su bebé a riesgos severos. Por ello, un ejercicio como Pilates, que persigue la tonificación muscular mediante ejercicios ligeros de fortalecimiento y estiramiento, para aumentar la flexibilidad, mejorar la postura, la coordinación, la respiración y la concentración, resultan ser uno de los más adecuados para las mujeres embarazadas en su preparación para el parto y el acondicionamiento de su cuerpo para una rápida recuperación post-parto.
En Pilates Training Center trabajamos con programas para embarazadas, conducidos por monitores especificamente formados para esta labor y se desarrollan en grupos de hasta cinco alumnas.

Mediante la práctica de Pilates se consigue el fortalecimiento muscular en genera, el mantenimiento de la pared abdominal y el suelo pélvico en particular. La tonicidad de la pared abdominal contribuye a mejorar aspectos tan importantes como la contención del tamaño del vientre, el incremento de la fuerza expulsiva en el trabajo de parto, la prevención de la separación anormal de los músculos de la pared abdominal (Diástasis) o el aumento de la curva lumbar (Hiperlordosis). El fortalecimiento del suelo pélvico ayuda a la recuperación post-parto, manteniendo el adecuado control de esfinter, evitando la incontinencia en periodos ulteriores.

Además con Pilates, la futura mamá mejora la mecánica respiratoria, con el incremento consecuente de la oxigenación de los tejidos y del bebé.

El trabajo con las extremiadaes inferiores disminuye la fatiga, el hinchazón por retención de líquidos y mejora el retorno venoso, disminuyendo el riesgo de desarrollar varices.

Si la futura mamá no ha practicado antes Pilates, deberá esperar hasta la semana 21 de embarazo

y realizar un curso de iniciación de cuatro clases privadas antes de incorporarse al trabajo en grupo. Si la embarazada practicaba anteriormente Pilates y había alcanzado un nivel adecuado, puede comenzar un mes antes su trabajo en grupo e incorporarse directamente al mismo. Pilates puede continuarse hasta el término del embarazo, acondicionando permanentemente el trabajo a la situación de cada persona y siempre dependiente de la evaluación obstetrica.

 

La recuperación post-parto

Después del parto, es fundamental fortalecer determinados músculos para evitar dolores de espalda que aparecen en la etapa de lactancia, por el aumento del pecho, la postura y la carga del en brazos del bebé.
Los ejercicios de Pilates permiten conseguir una buena recuperación del cuerpo después del parto. Pilates fortalece y tonifica el cuerpo en general. Trabaja para desarrollar una buena postura y fuerza abdominal y dorsal, al tiempo que incide en los músculos del diafragma y del suelo pélvico.

Curso ATM Diciembre 2013

9 Octubre, 2013

Aunque tenemos por costumbre celebrar una única edición del Curso de ATM por año, esta vez hemos adelantado la 5ª edición a los días 13,14 y 15 de Diciembre de 2013.

Para los interesados ya hemos abierto el plazo de inscripción a la 5ª edición del Curso de tratamiento fisioterápico en las disfunciones temporomandibulares impartido por Leandro Gutman.

Al igual que en ediciones, el curso esta acreditado por la Comisión de Formación Sanitaria Continuada.

Seguidamente os hacemos la presentación del curso:

 

 

 

Curso de tratamiento fisioterápico
en las disfunciones temporomandibulares

 

 

Objetivos generales

    Este curso le permitirá aplicar las herramientas necesarias para el diagnóstico y tratamiento en las diversas patologías articulares craneomandibulares. Ademas, ampliara el campo de actuación en áreas relacionadas con la odontología, cirugía maxilofacial y otorrinolaringología.

Objetivos específicos

    – Revisar los conceptos anatómicos y biomecánicos de esta articulación.
    – Que el fisioterapeuta sea capaz de analizar los distintos signos y síntomas para llegar a un diagnóstico lo más preciso posible.
    – Identificar las distintas estructuras que conforman la articulación.
    – Evaluar las amplitudes articulares en los distintos planos.
    – Reconocer las estructuras más importantes y las patologías en una RMN.
    – Aplicar las distintas técnicas de tratamiento en las disfunciones temporomandibulares.
    – Relacionar las estructuras craneomandibulares con la columna cervical.

Temario

      • – Patologías propias de la articulación: desplazamientos discales con y sin reducción, luxación, sinovitis,retrodiscitis, capsulitis, patología degenerativa.
        – Relación de la ATM con síntomas óticos y cefaleas.
        – El tejido conectivo y su relación con el origen del dolor de la ATM.
        – Palpación de los distintos elementos articulares y periarticulares (sinoviales anteriores y posteriores, ligamento temporomandibular y condilodiscal lateral, evaluación de la zona bilaminar).
        – Amplitudes articulares.
        – Palpación extraoral e intraoral de los distintos músculos masticatorios. Estudios diagnósticos de la ATM mediante RMN dinámicas.
        – Evaluación de la columna cervical superior y su relación con la articulación temporomandibular desde el punto de vista postural,biomecánico y neurofisiológico. Técnicas de movilización pasivasde la columna cervical superior. Test de diferenciación con la columnacervical inferior.
        – Técnicas de terapia manual (técnicas pasivas),movilización condilodiscal y discotemporal, grados de movimiento, movilización del disco hipomóvil.
        – Efectos de la movilización en una articulación sinovial.
        – Ejercicios activos, ejercicios con hiperboloide.
        – Neurodinamia del nervio mandibular (V par craneal.)
        – Diferenciación entre disco estable e inestable.

1. Anatomía de la ATM.
2. Biomecánica de la articulación temporomandibular.
3. Patología:4. Evaluación y tratamiento:

Metodología
El contenido del curso es teórico practico y ambas materias se combinan simultáneamente en igual proporción 50%, Grupo reducido con un máximo 20 alumnos.

Fechas y horarios: 13, 14 y 15 de Diciembre 2013 ( viernes de 15:30 a 20:30 , sábado de 09:00 a 14:00 y de 15:00 a 20:00 , domingo de 09:00 a 14:00.)

Lugar de celebración: C/ Rodriguez San Pedro 46 ent. 28015 Madrid

Dirigido a: Logopedas, Odontologos y Fisioterapeutas diplomados

Directora: Ruth Tejeda Esteban.

Profesorado: Leandro Gutman.

Precio: 330€

Inscripción y Formas de pago: Llamar al 915492280 para la inscripción y recibir mas información. (Plazo de inscripción hasta el 1 de Diciembre de 2013 o fin de plazas.)

Curso ATM Mayo 2013

20 Diciembre, 2012

Ya hemos abierto el plazo de inscripción a la 4ª edción del Curso de tratamiento fisioterápico en las disfunciones temporomandibulares impartido por Leandro Gutman.

Al igual que en ediciones, el curso esta acreditado por la Comisión de Formación Sanitaria Continuada con 2,3 créditos (expediente 12/24859).

Seguidamente os hacemos la presentación del curso:

 

 

Curso de tratamiento fisioterápico
en las disfunciones temporomandibulares

 

 

Objetivos generales

    Este curso le permitirá aplicar las herramientas necesarias para el diagnóstico y tratamiento en las diversas patologías articulares craneomandibulares. Ademas, ampliara el campo de actuación en áreas relacionadas con la odontología, cirugía maxilofacial y otorrinolaringología.

Objetivos específicos

    – Revisar los conceptos anatómicos y biomecánicos de esta articulación.
    – Que el fisioterapeuta sea capaz de analizar los distintos signos y síntomas para llegar a un diagnóstico lo más preciso posible.
    – Identificar las distintas estructuras que conforman la articulación.
    – Evaluar las amplitudes articulares en los distintos planos.
    – Reconocer las estructuras más importantes y las patologías en una RMN.
    – Aplicar las distintas técnicas de tratamiento en las disfunciones temporomandibulares.
    – Relacionar las estructuras craneomandibulares con la columna cervical.

Temario

      • – Patologías propias de la articulación: desplazamientos discales con y sin reducción, luxación, sinovitis,retrodiscitis, capsulitis, patología degenerativa.
        – Relación de la ATM con síntomas óticos y cefaleas.
        – El tejido conectivo y su relación con el origen del dolor de la ATM.
        – Palpación de los distintos elementos articulares y periarticulares (sinoviales anteriores y posteriores, ligamento temporomandibular y condilodiscal lateral, evaluación de la zona bilaminar).
        – Amplitudes articulares.
        – Palpación extraoral e intraoral de los distintos músculos masticatorios. Estudios diagnósticos de la ATM mediante RMN dinámicas.
        – Evaluación de la columna cervical superior y su relación con la articulación temporomandibular desde el punto de vista postural,biomecánico y neurofisiológico. Técnicas de movilización pasivasde la columna cervical superior. Test de diferenciación con la columnacervical inferior.
        – Técnicas de terapia manual (técnicas pasivas),movilización condilodiscal y discotemporal, grados de movimiento, movilización del disco hipomóvil.
        – Efectos de la movilización en una articulación sinovial.
        – Ejercicios activos, ejercicios con hiperboloide.
        – Neurodinamia del nervio mandibular (V par craneal.)
        – Diferenciación entre disco estable e inestable.

1. Anatomía de la ATM.
2. Biomecánica de la articulación temporomandibular.
3. Patología:4. Evaluación y tratamiento:

Metodología
El contenido del curso es teórico practico y ambas materias se combinan simultáneamente en igual proporción 50%, Grupo reducido con un máximo 20 alumnos.

Fechas y horarios: 24, 25 y 26 de Mayo 2013 ( viernes de 15:30 a 20:30 , sábado de 09:00 a 14:00 y de 15:00 a 20:00 , domingo de 09:00 a 14:00.)

Lugar de celebración: C/ Rodriguez San Pedro 46 ent. 28015 Madrid

Dirigido a: Logopedas y Fisioterapeutas diplomados

Directora: Ruth Tejeda Esteban.

Profesorado: Leandro Gutman.

Precio: 330€ (290€ para matriculados antes del 15 de enero de 2013.)

Inscripción y Formas de pago: Llamar al 915492280 para la inscripción y recibir mas información. (Plazo de inscripción hasta el 30 de abril o fin de plazas.)

El centro Fisioterapia Argüelles también está en Emagister.

Periostitis Tibial y su tratamiento

3 Septiembre, 2012

La Periostitis tibial es una inflamación de la membrana (periostio) que recubre nuestros huesos donde se encuentran los vasos sanguí­neos y las terminaciones nerviosas, siendo por ello muy sensibles. Esto ocasiona un dolor característico en el borde anterointerno de la tibia que suele aparecer al realizar ejercicios en los que hay un impacto reiterado en el miembro inferior (sobre todo en carrera continua). A menudo, suele aparecer al aumentar la duración o frecuencia de la carrera, al cambiar de zapatillas o al realizar ejercicio sobre una superficie dura.

Sí­ntomas

-Dolor en la cara anterior o anteriointerna de la tibia.
-Dolor quemante que aumenta con el esfuerzo.
-Bolitas inflamatorias a lo largo de la tibia ( Rosario Perióstico ).

Tratamiento

-Disminuir la intensidad del ejercicio.
-Realizar el ejercicio en lugares blandos.
-Aplicación de hielo.
-Estiramientos de la musculatura de la cadena posterior.
-Tratamiento de los puntos gatillo musculares (con puncion seca o presión digital)  y masaje
-Vendaje compresivo con tape inelástico para limitar las vibraciones en la tibia.      También se puede recurrir a medias compresivas que si bien son menos eficaces si son más fáciles de usar.
-Aplicación de antiinflamatorios (según prescripción médica).
-Plantillas ortopédicas y zapatillas con buena capacidad de absorción de impactos.

Consejos

-Evitar terrenos duros.
-Incrementar la intensidad y el volumen del entrenamiento de forma progresiva.
-Hacer estiramientos (sobre todo gemelo y soleo).
-Valoración de la pisada y biomecánica del pie por sí­ fuera necesario corregirlo.
-Fortalecimiento del tibial anterior.
-Aplicación de frió ante cualquier molestia y consultar con su especialista.

 

En algunos casos todas estas recomendaciones no resultan y la lesión se vuelve crónica. El deportista con el reposo se recupera y deja de tener dolor pero en el momento en el que retoma la actividad vuelve a sufrir la misma sintomatología. Una opción de tratamiento que está demostrando unos óptimos resultados es la aplicación de la técnica EPI sobre el periostio afectado. Esta técnica minimamente invasiva produce un estimulo regenerativo sobre el periostio provocando una recuperación en pocas sesiones y por lo tanto una rápida vuelta a la actividad. Esta técnica la realizamos en nuestro centro desde hace más de dos años.

Nueva Consulta de lactancia y postparto

11 Julio, 2012

Desde hace varios años usamos la fisioterapia para atender problemas de bebes de entre 15 dias un año principalmente para tratar los cólicos del lactante.
 
Después de conversar con cientos de mamas hemos constatado que tanto padres,madres y profesionales centramos toda la atención sobre el recién nacido  relegando a un segundo lugar el bienestar de la madre durante el postparto.
 
En la mayoría de los paises de Europeos esto no es asi ya que se disponen de consultas con  matronas para el seguimiento de la madre durante los meses de postparto.
 
En españa solo se realiza a la madra unaconsulta fisica por parte del ginecologo, si atender la parte psicologica y social de la madre, pero no por eso deja de ser fundamental para la recuperación física y animica de las madres.
 
Por estas razones hemos llegado a un acuerdo con Ana Tejeda Esteban, matrona en activo (nºcolegiado 46928) para ofrecer una consulta especializada en lactancia y postparto.
 

¿Cuando acudir a la consulta postparto?

La consulta esta abierta a todas las madres con bebes de entre 0 y 6 meses que requieran atención especial en temas relacionados con la episiotomia, suelo pélvico, latancia materna, adopción de las nuevas responsabilidades como madre y crecimiento del bebe.
 
Sobre nuestras primeras consultas los temas mas habituales han sido:

  • Valoración de los puntos de la episotomia.
  • Valoración del sangrado en los días posteriores al parto.
  • Valoración de la cantidad de leche materna
  • Presencia de grietas: ¿mi hijo se engancha bien? succión
  • Saber si es necesario suplementos (leche artifical)
  • Control de peso y talla: Valoración de ganancia de o perdida de peso de la madre.
  • Control del estado anímico y psicologico de la madre.
  • Control del sueño y vigilia (Método Stivill/metodo Carlos Gonzalez)
  • Lloro del recién nacido: ¿Son colicos? ¿tiene hambre?
  • Pauta de defecación/micción
  • ¿Puedo tener una mastitis?
  • ¿Como desteto a mi hijo?
  • Gestión de visitas de familiares y amigos, adquisición de nuevas tareas.
  • Incorporación al trabajo ¿Cuando le doy el pecho?

 
Cada consulta tiene una duración aproximada de 50 minutos en las que se realiza un revisión de la madre y el bebe, se resuelven todas las dudas de las madres y se aconseja cuales son los pasos mas adecuados a seguir para compaginar la vida personal y profesional con la nueva maternidad.
 
Para mas información o pedir cita no dudes en llamarnos al 915492280 preguntado por nuestra consulta postparto

Charla sobre primeros auxilios y prevención de accidentes domésticos en la infancia.

16 Mayo, 2012

Miercoles 13 de Junio de 2012 de 18:00 a 20:00

Para aquellos padres y cuidadores, con niños a su cargo de entre 0 y 4 años que quieran evitar los accidentes domésticos y aprender como reaccionar en caso de que estos ocurran. Hemos organizado una charla abierta con la medico pediatra Dra. Cecilia Pérez Fernandez.

Durante 2 horas todos los asistentes tendrán la oportunidad de aprender como reaccionar tanto en accidentes comunes como en situaciones de extrema gravedad. Ademas, se compartirán y resolverán todas las dudas relacionadas con este tipo de situaciones.

Programa de la charla

– Factores de riesgo de accidentes infantiles (como hacer nuestro hogar mas seguro).

– Como actuar en caso de accidente (ahogamientos, intoxicaciones, caidas, mordeduras de animales, etc…).

– Maniobras de reanimación cardiopulmonar en niños (teoría y practica).

– Resolución de dudas y preguntas expuestas por los asistentes a la charla.

El precio de sera de 50€, si estas interesada/o llama para hacer tu reserva (max 20 asistentes) o hazlo desde internet en el siguiente formulario.

El método hipopresivo, RSF (Reprocesing Soft Fitness)

19 Marzo, 2012

Las Técnicas Hipopresivas fueron creadas por el Dr. Caufriez (doctor en ciencias de la motricidad y especializado en rehabilitación, con especial dedicación a la reeducación uroginecológica) en los años 80, y sus objetivos abarcan desde las recuperaciones post-parto hasta la regulación de tensiones músculo esqueléticas. En los últimos años se ha evidenciado: aumentos del tono perineal, reducción de los síntomas de incontinencia urinaria, mejoras posturales, y afectación en la flexibilidad de la cadena posterior.

A partir de la GAH (gimnasia abdominal hipopresiva), surgen las tecnicas aplicadas a la prevención, salud y el rendimiento deportivo, denominándolas hipopresivos dinámicos (HD) o Reprocessing Soft Fitness (Pinsach, 2010). Se pueden describir como un conjunto ordenado de ejercicios posturales rítmicos y secuenciales que permiten la integración y la memorización de mensajes propioceptivos sensitivos o sensoriales asociados a una colocación postural particular (Caufriez, Pinsach y Fernández, 2010). Están dirigidos a recuperar el sistema musculoesquelético que componen la faja abdominal, el diafragma torácico y la musculatura del suelo pélvico. Continuar leyendo »

Prueba gratis la fotodepilacion en nuestro centro con Zona25

3 Febrero, 2012

Recientemente hemos firmado un  acuerdo con Zona25 para ofrecer mensualmente tratamientos de fotodepilación IPL (en español Luz Pulsada intensa.)

La fotodepilación IPL es una tecnología segura, indolora e indicada para un amplio rango de tipos de piel y vello, gracias a su longitud de onda variable. Este sistema permite ser usado en personas con fototipos bajos (piel clara y vello rubio) como en fototipos altos (piel oscura y vello oscuro)

Si tienes interés en probar la fotodepilación Zona25 te regala una zona gratis si pides cita para el próximo viernes 24 de Febrero.

Zonas para hombre y mujer

El sistema de Zona25 es muy sencillo. El precio de cada sesión se calcula por el numero de zonas en el que se aplica el tratamiento, cada zona esta delimitada en esta lista:

  • Abdomen
  • Areolas (las 2)
  • Axilas (las 2)
  • Barba
  • Brazo completo (cada uno)
  • Cuello
  • Entrecejo
  • Espalda (sin zona Lumbar)
  • Frente
  • Gluteos (los 2)
  • Hombros (los 2)
  • Ingles (sin pubis)
  • Ingles zona interna (suplemento por ingle completa)
  • Labio Superior
  • Linea Alba
  • Lumbar
  • Manos (las 2)
  • Mentón
  • Nuca
  • Patillas (las 2)
  • Pecho (sin abdomen)
  • Perianal
  • Media pierna (cada una)
  • Pies (los 2)
  • Pómulos (los 2)
  • Pubis (zona superior de la ingle)

Para saber:
Trendencias Belleza –  Depilación láser o luz pulsada (IPL): ¿qué diferencias hay?

Los colicos del lactante tienen tratamiento

9 Enero, 2012

¿Que son?
Son espasmos o contracciones dolorosas del intestino.

¿Cuando aparecen?
Suelen aparecer a las dos o tres semanas del nacimiento del niño, aunque algunas veces pueden aparecer mas tarde.

¿Causas?
No se sabe muy bien la causa concreta aunque las mas frecuentes son:

– Inmadurez del intestino, que hace que el peristaltismo no sea correcto.
– Intolerancias alimentarias, como por ejemplo a la lactosa.
– El estres, ansiedad o nerviosismo de los padres tambien es un factor influyente.

masaje-de-bebe

Síntomas
El llanto, es lo que mas preocupa a los padres, es un llanto inconsolable que aparece sobretodo a ultima hora de la tarde y por la noche. Aunque tambien muchas veces a lo largo del dia. Este llanto va acompañado de encogimiento de las piernas y enrojecimiento de la piel.

Ademas del dolor, los niños presentan estreñimiento, regurgitación u otros trastornos del aparato digestivo.

Generalmente mejoran con movimientos vibratorios o cogiendoles en brazos (en el coche, acunándolos….) suelen desaparecer a los 3 o 4 meses de vida aunque en ocasiones pueden durar un poco mas.

¿Que podemos hacer los padres?
– Lo primero, los padres deben de estar tranquilos. Esto es algo pasajero y ademas no es grave. Solo es molesto y doloroso pero no grave.
– La alimentación no debe modificarse, se puede usar una leche normal o una especifica para cólicos. Pero nunca una leche para intolerancia a la lactosa sin que el pediatra lo indique.
– Intentar educar las tomas. Normalmente mientras los niños comen se suelen calmar y algunas veces piden antes de tiempo pero no por hambre. Procura diferenciar estas dos situaciones.
-Realizar movimientos rítmicos en brazos en la cuna en el coche…

¿Que se puede hacer en la consulta del fisioterapeuta?
Existen técnicas que mejoran el transito y por lo tanto el peristaltismo y como consecuencia disminuyen el dolor del bebe.

Entre los tratamientos mas eficaces esta el Método Rubio , que usando técnicas osteopaticas normaliza el movimiento del aparato digestivo disminuyendo los cólicos. El Metodo Rubio se realiza en 2 o 3 sesiones de 45 minutos y en la mayoría de los casos se obtienen resultados visibles desde la primera sesión.

Este trabajo relaja y elastifica el intestino del bebe así como las fascias, es decir, el contenido y el contenedor. Al desaparecer la tensión, el transito intestinal mejora y desaparecen las tensiones y las molestias que ocasionan.

Mas información sobre los colicos del lactante:

I Congreso Internacional de Electrólisis Percutánea Intratisular (EPI®)

11 Noviembre, 2011

Esta semana acudiremos al I Congreso Internacional de Electrólisis Percutánea Intratisular (EPI®) en el Comité Olímpico Español (auditorio Alfredo Goyeneche) el próximo 12 de Noviembre.

El objetivo del congreso es difundir y apoyar el desarrollo de la técnica y tratamientos de EPI, presentado las actuales lineas de investigación y sus resultados.

Eventos como este son una prueba mas del interés científico por la consolidación de esta técnica y de la mejora continua que el esfuerzo de muchos esta consiguiendo.

La importancia de la vitamina C

17 Octubre, 2011

La vitamina C es una vitamina soluble en agua, el cuerpo no puede almacenarla, por lo que es necesario proporcionársela todos los días. Con una dieta saludable, equilibrada, que contenga al menos un cítrico por día, obtienes la cantidad de vitamina C requerida por el organismo, por lo que no es necesario ningún suplemento.

Esta vitamina es importante durante el embarazo ya que interviene en el desarrollo óseo del bebé y en el crecimiento y formación de los dientes y la piel. También tiene poder antiinfeccioso y es un potente antioxidantes, ya que destruyendo los radicales libres que pueden dañar las células. Además favorece la absorción del hierro en el organismo, evitando la anemia ferropénica, muy frecuente en las embarazadas.


Para mas información consulte sobre nuestros cursos intensivos de Educación Maternal y Preparación al Parto

Curso ATM Marzo 2012

Ya hemos abierto el plazo de inscripción a la 3ª edción del Curso de tratamiento fisioterápico en las disfunciones temporomandibulares impartido por Leandro Gutman.

Al igual que en ediciones, el curso esta acreditado por la Comisión de Formación Sanitaria Continuada con 2,3 créditos (expediente 11/105).

Seguidamente os hacemos la presentación del curso:

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Etapas del parto y el nacimiento en un parto vaginal

5 Octubre, 2011

Dilatación

Etapa 1: Dilatación precoz

Esta etapa suele ser la más larga, pero la menos dolorosa. Puede durar horas o días sin que se produzcan contracciones perceptibles o dolorosas. Se produce el borramiento de cuello uterino y se alcanzan los 3 cm. de dilatación.

Los síntomas más habituales son, dolor de espalda asociado o no a contracciones, cólicos parecidos a la menstruación o la expulsión del tapón mucoso.

Observa si las contracciones son frecuentes. Si transcurridos 30 min las contracciones han disminuido o no son perceptibles, puedes seguir con tu rutina diaria, pero si las contracciones se intensifican y son mas frecuentes debes acudir al hospital.
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Partos prematuros, preguntas importantes

21 Septiembre, 2011

¿Por qué es importante que el bebe nazca en el 9º mes de embarazo?

Los bebes prematuros tienen más posibilidades de tener problemas de salud, como dificultad para respirar, lesiones cerebrales, pérdida de audición o visión, o alteraciones en el movimiento. Son los nacidos antes de la semana 32 los que más riesgo tienen de complicaciones severas; aquellos que nacen entre la semana 34 y 36, aunque las complicaciones son más leves, pueden tener dificultad para regular la temperatura o para alimentarse y tienen más riesgo de desarrollar ictericia.

Si he tenido un parto prematuro, ¿es posible que mi 2º parto lo sea también?

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Explicación de la prematuridad

19 Septiembre, 2011

Llamamos parto prematuro a aquel que tiene lugar antes de la semana 37 de gestación.El parto prematuro a veces puede frenarse con una combinación de medicamentos y reposo.

En España, un 10% aproximado de los bebes nacen prematuramente y estos tienen un riesgo mayor de necesitar hospitalización y de tener problemas de salud a largo plazo, comparados con los bebes nacidos a término.

¿Cuál es la causa de los partos prematuros?

No hay una única causa, suele ser un conjunto de factores de riesgo entre los que podemos incluir:

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