Rehabilitación a través del deporte

6 marzo, 2009
  • Categorías: General
  • Publicada por Alberto P.

La rehabilitación por medio del ejercicio esta más que demostrada en el ámbito científico. Para la recuperación de las funciones normales de nuestro sistema musculoesquelético es preciso realizar un ejercicio terapéutico que incida sobre las deficiencias o alteraciones causantes de la lesión. Para ello, podemos contar con distintos materiales que nos pueden ayudar a realizar esta tarea de manera más eficaz. Entre los más comunes podemos encontrar:

Balón medicinal
Thera-band y gomas elásticas
Bosu
Fit Ball
• Core
• Airex Balance Pad
• Plato de Bohler
• Pelotas de rehabilitación
• Pesos libres

Casi todos estos materiales pueden ser usados tanto para la rehabilitación como para la mejora de la condición física en sujetos sanos (algunos de ellos se pueden encontrar en los gimnasios). Además, nos será posible alternar y utilizar varios materiales a la vez para realizar un estimulo más adecuado. Sin embargo es muy importante ser capaz de aplicar el ejercicio necesario para cada persona, dependiendo de la lesión, estadio de la lesión, nivel de forma física, etc.

Si has visto algún material que no esta en esta lista y quieres saber para que sirve haznoslo saber y la incluiremos en el blog.