Tratamiento de la Wiitis

4 julio, 2007

El mes pasado el medico Julio Bonis rebautizo la tendinitis aguda del hombro como Wiitis porque esta fue debida a jugar durante horas al tenis con su Nintendo Wii.

WII

Aunque en todos los medios se ha publicado que la solución es ibuprofeno y reposo nosotros como buenos fisios vamos a aportar nuestro granito de arena.

¿Qué significa tendinitis?

Es una inflamación de los tendones por sobreuso de los mismos debido al roce producido por movimientos repetivos que provocan inflamación de los tendones en su inserción con las articulaciones (hombro, codo, muñeca etc …)

Prevencion

– Fortalecer los músculos del hombro.
– Calentar la musculatura antes de empezar la partida
Estiramientos antes y después de jugar.

Si eres un superjugón incapaz de pasar una semana sin tu Wii puedes sufrir una tendinitis mas aguda en la que tu fisio debera usar ultrasonidos, masajes, vendajes y manipulaciones de la articulación para bajar la inflamación y disminuir el roce de los tendones.

Como siempre, recordaros que la moderación siempre es la mejor prevención al realizar cualquier deporte real o virtual 🙂

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